Un peu d’aviron,
un peu de fitness,
LE TOUT EN MUSIQUE

Cours
collectifs

en salle
avec coach sportif
diplômé d’état.

Qu’est-ce
que c’est?

L’AVIFIT est un sport proposé par la Fédération Française d’Aviron.
Cette nouvelle discipline allie rameur et fitness pour le plaisir de travailler toutes les chaines musculaires. C’est un sport très complet.

3 CIRCUITS :

GLOBAL,CARDIO, RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
Tout âge, tout public.

HORAIRES : MARDI MIDI, VENDREDI SOIR

OBJECTIF

Permet de garder la forme dans une ambiance conviviale.

Pour tout âge, tout public.

Pas de choc pour les articulations, seulement du gainage et du cardio.

Comment

3 circuits sont proposés : Global, Cardio Musculaire, Renforcement Musculaire.

Le meilleur complice du sportif c’est l’ergomètre, le rameur de salle sur lequel se déroulent les séances.

CONTACT

07 68 68 47 57
www.avironsoustonnais.fr
info@avifitsoustons.com

Aviron Club Soustonnais
Centre Nautique –
Isle verte
Allée de la voile,
40140 SOUSTONS

Cours collectifs en salle avec coach sportif diplômé d’état, vue imprenable sur le lac.

rameur

Si vous travaillez ou résidez à Soustons ou aux alentours, venez-vous dépenserà l’heure du déjeuner  ou en soirée. l’AVIFIT est fait pour vous !

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